木曜日もジテツウ。先週末走れていないので埋め合わせ。体重も危険水域に来ているので、ここらへんで本気で減量しなければ。往路は追い風と信号に助けられて快適に。高輪台の登りでは先行する人が速くて追い付けなかった。復路は向かい風で気分が乗らず、淡…

土曜日は早朝だけ金曜日と同じように時短練習。段々コスカボの癖が分かってきた。とにかく縦の剛性が高いので、前へ前への意識が生まれる。のんびりと走るタイプのホイールではないなあ。Mavic純正タイヤが細いせいもあるかも。太いタイヤに替えたらどんな乗…

今週は平日練習出来ていなかったので、今朝起き出して練習。ローラーをやる方が効率良いことは分かっちゃいるものの、この蒸し暑さにどうしても玄関先吹き溜まりポーチでローラーを延々と回す気分にどうしてもなれず、EPS号を下ろして外へ。ランド坂、多摩川…

水曜日の午後から伊東へ。今年は子供の都合から夏休みを二回に分けた。 前日から伊東入りしていた長兄家族と合流。刺身、温泉、海水浴の繰り返し。子供達も従姉妹と遊べて楽しそう。 両親も今年73。まだまだ元気そのものだけど、孫達もぐんぐん成長するので…

土曜日はmuRataさんと約束して宮ヶ瀬湖へ。 金曜日の夜に職場の暑気払いだったのでアルコールがかなり残っていた。しかも朝から猛暑。この気温の中、アルコールも残ったまま走るのは危険と感じたので、かなりペースを抑えてもらった。 それでも汗は大量に流…

ジテツウ敢行。 4月に入り事業計画の見直しでイレギュラーな日々を過ごすことが多く、夜も頻繁に入るのでジテツウの機会が激減。ゲリラ豪雨も恐いので腰が引けることも多いが、今日は久しぶりに朝から走ろうという気になった。でも246は激混み。トラックが左…

先週は金曜日まで全く気の抜けない日々だったので練習はゼロ。 今日は一週間ぶりのライド。但し昼までに帰ることが必須だったので久しぶりに宮ヶ瀬湖でも回って帰ろうかな、と行き先が定まらないまま出発。 川崎街道でTTポジションの人に抜かれる。その直後…