日曜日は単にmuRataさんについて行っただけなのに、何となく筋肉痛。とにかく筋力が落ちた。まあ、最近平日殆ど練習出来ていないので、弱くなるのは当然。といいながら、明日から欧州出張。金曜日には帰国するので、週末は走ろう。

久しぶりにmuRataさんと練習出来る日が来た。バイクを真剣にやり始めた頃は、どんなに寒くても1人で出掛けたものだったが、最近は歳取ったし、1人だとなかなか遠方まで出掛ける気にならない。なので仲間との約束が何よりのカンフル剤だ。今日は久しぶりに長…

土曜日の今朝、やっと業務の嵐が鎮まってバイクにまたがる気になった。あざみ野から大きく反時計回りにららぽーとの方まで脚を伸ばす。ただ脚を回すだけ。それでも気分がほぐれる。たまプラのマンション群の中にある、パン工房に初めて寄ってみた。子供が遊…

最近の仕事環境に対するストレスから金曜は残業から帰宅後に家内にヤケ酒を付き合ってもらう。おかげで土曜日の朝はヤル気無し。金曜から発熱していたチビ。近所の小児科に家内が金曜に連れて行くと、「土曜日にまだ熱が下がっていなかったら連れてきて」と…

"ジョージ ヒンカピーの証言は最後の切り札だった" 自分もジョージが発言した時、ランスも覚悟したのではないかと思っていた。 一つの時代が終わった事は事実だ。

早く起きようと頑張ったけど、ダメ。 二度寝してしまい、急いで支度。 ところが、どうしても寒いと準備が億劫になってしまい、動きもスロー。 なんせ玄関外までバイクを運び出し、ローラー台を設置してからやっと練習開始なので時間が掛かって仕方がない。ア…

初日は業務ゴルフ。久しぶりのラウンド@千葉。風も無く絶好のゴルフ日和だった。さすがに10年使ったドライバーのシャフト、腰が無くなっている感じ。今興味あるのはピンのG20。中古でOKなので次回までに仕入れておこう。二日目は所用あったので早朝のみ近所…

復活した次女。日中ぐっすり寝ていたせいか、朝4時頃起こされる。何とか寝かし付けて二度寝。そしてローラー練習。まずアップを10分。次にL3で10分。次に集中して10分走。Ave262W。一旦ダウンした後、SFR2分を3本。以前は3分を5本とかしていたけど、負荷が軽…

ジテツウを敢行。 今朝は246が混んでいたなあ。 往路は無理せず気持ちよく。 TREK号のポジションが気に入らない。でもいじり出すとまた訳が分からなくなるからやめよう。 リアはPowertap付のOpen Proなんだけど少しフレが出ているようだ。ヘッドも相変わらず…

muRataさんからDNSメール。 1人で出掛けようとした矢先にチビ助が吐き出した。これは困ったと一旦ウェアを脱ぎ、様子を伺う。 落ち着いたので、練習に出掛けようと玄関先でチェーンにオイルをさそうとしたら家内がドアを開けてチビがお腹が痛いと言っている…

正月休みも最終日。 起きれたら適当に走ろうと思っていたところにmuRataさんから連絡。1人だと二度寝の可能性大なので、これは渡りに船とばかり約束。7時集合で尾根幹へ。連光寺坂に突入するが、身体が重くて仕方がない。前乗りでブラケットにしがみ付いて踏…