trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2009-02-01から1ヶ月間の記事一覧

結局実走できず

昨夜は家内と攻守交代し、僕が長男と一緒にリビングに寝た。 リビングに寝る理由は、夜中に起きてミルクを作るとき楽なのと、なにより床暖のぬくもりが残っていて赤ん坊には快適だろうという考えからだ。それにしても床暖房は素晴らしい。今年は結局一度もエ…

雪。。。

今日昼頃ふと外を見ると雪が降っていた。 「これは明日は真っ白だな」と思い、長女の喜ぶ顔が浮かんだ。きっと隣の公園で遊びたがるだろう。 雪だったら外での実走練習は出来ないし、出来なくても納得が出来る。それならば子供と一杯遊んでやろう。 となると…

ローラー台練習4

今日も取引先と会食の予定だったが、先方の都合で急遽延期となった。よってまっすぐ帰宅、そしていつもの日課のローラー台練習。今日は抜く日だが、なんとなく土曜日雨が残って走れなくなる気がしたので、ややしっかり漕ぐことにした。15分ビルドアップ - 25…

ローラー台練習3

今朝またもや電車が遅延した。 特に理由はない。単に雨の日は遅れるのだ。傘がある分人の乗降に時間が掛かるからだろう。 それにしても最近遅延が多すぎる。電鉄会社も沿線の不動産開発は結構だが、それに見合った輸送量をしっかりと供給すべきだ。色々とや…

マフェトン理論

次女の鼻詰まりは昨夜より随分楽になったようだ。おかげで自分も睡眠が取れた。 今朝もいつものように長女を幼稚園の園バスが迎えにくるポイントまで送ってから出社。園バスに乗るのもあともうわずかだ。4月から小学生になる。小学校は目と鼻の先だ。物騒な…

再び平日の始まり

最後まで一人で元気だった次女が鼻風邪を引いたようだ。 昨夜も鼻を詰まらせて呼吸が苦しいらしく、何度もぐずっていた。おかげで僕は夜中何度も起き上がって鼻を吸う器具で吸うはめになったが、完全にブロックしていたようで、うまく吸ってあげることができ…

会社の仲間と

昨夜は寝るのが遅かったのと、長男に明け方ミルクを上げたりしたので相変わらず寝不足で、目覚ましを5時にセットしたものの二度寝してしまい、結局家を出るのが7時になってしまった。今日は会社の同僚ローディーと8時に待ち合わせていた。3人目が産まれてか…

ご近所坂インターバル

結局昨夜は家内が2ヶ月の長男を引き取ってくれたので、僕は13ヶ月の次女を引き取った。 次女は優秀で、一度起きたら中々起きない。おかげで昨夜は助かった。500m/6.7% x 10本、 750m/6.3% x 5本6時半に起床、7時に出発した。 走れるといっても、午前中にある…

久々の休養

明日土曜日のゼミのOB会の開始時間を勘違いしていて、早朝に練習できることが分かり、今日はローラー台練習を休むことにした。毎日続けるのは効率がむしろ良くない。いつも週末走れるときは金曜日は休養日にしている。不思議なもので、「できる限り練習して…

ローラー台練習4

今日は午後南青山で現場立ち会いがあり、寒い中ずっと立ち仕事だった。かなり気温は低かったのではないかと思う。 解散したときはすっかり身体が冷え切ってしまった。あまりにお腹が空いてしまっていたので、家内が用意してくれていた夕飯を先に済ませ、赤ん…

ローラー台練習3

昨夜長男を引き取り、ベッドの隣に置いて寝た。 夜中1時にミルクを飲ませたので、朝まで寝てくれるかなーと期待して僕も寝入ったが、4時に起こされた。キッチンに行ってミルクを作り、飲ませたが、今度は6時くらいまで寝てくれなかったので、今日は本当にヘ…

ローラー台練習2

今日は風が強く、花粉も舞っていたようだ。 同僚の何人かは目も痒そうで可愛そうだった。僕は幸い花粉症ではないらしいが、一昨年花粉の時期にたまたま鼻水が止まらなかったので「ついに来たか」と思いアレルギー検査をしたところ、花粉反応は出ずにハウスダ…

平日の始まり

平日が始まった。 先週は長女のインフルエンザ発症、家内の疲労等あり大変だったが、今週は何もないことを祈る。 今週は来年度の予算策定weekだ。経済情勢が大変なだけに、色々と知恵を絞らないといけない。ロードの練習は平日は夜、帰宅後のローラー台練習…

大垂水往復

昨夜長男(2ヶ月)を横に置き、寝に入ろうと思った時に火がついたように泣き始めてなかなか寝つかないので、もうこれは明朝早起きは無理かなと思ったが、根気強くおしゃぶりを上げていたらいつの間にか長男も自分も寝ていた。朝、長男が隣でぐずり出したのが…

連光寺坂練習

昨日、6歳の長女がインフルエンザを発症してしまった。 先週末高熱を出したので病院に連れて行ったが、その時の検査ではインフルエンザ反応は出なかったのでほっとしたのも束の間、今度はしっかりと反応が出た。家内も色々と疲労が重なり、ダウン気味だった…

ポジション

そういえば先日等々力のPOSITIVOさんでポジションを計測してもらった。 今までメジャーを用いて自分で計測してポジション出しをしていたが、飽くまで自分なりの計測方法を基準としてしまっていたため、例えば ”今までより5mm高くした"とか、"3mm引いた"とか…

久々に遠出

昨年1月に次女が生まれ、同じ年の年の瀬に長男が生まれ、我が家は一気に3人の子供に恵まれた。 子宝に授かるのはすばらしいことだが、同時に家事も増える。家内の疲労は推して量るべきで、僕もできる限り協力するようにしている。いや、当然の事だ。色々と…

いつからだろう

いつからだろう。。ロードレースに興味を持ったのは(おそらく)高校生の時にNHKのツールドフランス総集編を見た頃だ。随分前の話だ。抑揚を抑えた淡々とした解説が好きだった。その後フジテレビが一時期ライブ中継していたが、あのNHKの独特の雰囲気が好き…