やっとまともにバイク練出来た。。

異動の発表があってから、本当にドタバタ。

既に担当する国に3回も出張した。その他に新年度の予算承認取得、などなど。

前任者が4月を待たずに新任地に異動してしまったので、新年度を待たずに引き継いだので本当に手探り。

しかも歓送迎会もまだ続く。おかげで酒量は増大、運動はゼロ。

お腹周りは大変なことに。足もすっかり細くなり、膝の上のシワがたるんで醜いこと。。

ゴルフの回数も増大。これからの週末は出張とゴルフで潰れる気配。

でも今日は何とかmuRaraさんを捕獲、一緒に練習が出来た。

6:30に集合。昨夜宮ヶ瀬でも、とお誘いしたものの、自分が山を登る自信がなく、久々のリハビリということで鎌倉往復にしてもらった。

先月の後輩君と同じルート。

246は一切使わず、環状4号線から467号に合流。鎌倉大路に入るローソンで小休止。

ここまでは自分が前。既に足は売り切れ。後半muRataさんに牽いてもらうが、平地でもちょいちょい付いていけず。情けない。

途中鎌倉のこ寿々でわらび餅を購入。背中に挿して持ち帰る。

99km。脚全体が一杯一杯になってしまうのは兎にも角にも筋力の著しい低下によるもの。筋トレをここのところ怠っていたが、それよりも距離を走っていないことがいけない。

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午後は長女の英語の宿題を見る。流石に英語は他教科と違いすんなり教えられる。

夕方からセンター南に行き、家族の用事を済ます。