今日は3月最終日。17:30頃から色んなところで拍手やら花束贈呈やら行われる。異動していく人を送り出す光景だ。2008年度も終わり、明日から2009年度。不況から脱出して明るい話題に囲まれたい。残業もそこそこに帰宅。リアホイールをローラー台練習用のキシ…

昨年は1月に次女誕生、2月に引っ越し、4月に新部署に異動、そして12月に長男誕生と、とにかく忙しい一年だった。結局まとまった休暇は取れず、有給も消化できずにいたので3月の最後の月曜日にお休みを頂いた。 尾根幹往復（53km、平均26.2km/h） 家族と出か…

昨日の疲れを癒すべく、今日は実走はせずにローラー台でじっくり50分。10分アップ - 10分ミディアム走・弱 - 10分ミディアム走・強 - 10分ミディアム走・弱 - 10分ダウン回復走といってもしっかりと汗をかき、ある程度負荷を掛ける。回復走の場合、外を走る…

昨日半休して本当に良かった。薬が効いたのか、少し喉に違和感が残るが、朝起きた感じは昨日とは随分と違う。 意を決して出発の準備を、と思ったらリビングで家内が長男に授乳中だった。申し訳ないと思いながらも折角の強化練のチャンス、許しを貰っていざ車…

今朝起きてみると喉の痛みと頭痛、そして倦怠感。咽頭炎になると色々な症状が出てくる。 よほど会社を休もうかと思ったが、午前中どうしても処理したい事があったし、とにかく頑張れるだけ頑張ってみようと言うことで出社。外は良い天気だが気分は晴れない。…

今日は一日声が出なかったので、デスクに「すいません、声がでません」と張り紙をして仕事をした。 実際に話せないと仕事にならない。電話も出来ないし、打ち合わせでも自分の意見が言えずにもどかしい。 定時に退社させてもらい行きつけ（というほど行って…

僕はもともと喉・鼻が弱い。鼻は慢性の副鼻腔炎だし、喉も何かあればすぐに腫れてしまう。 今年の冬は人生で初めて床暖房を経験し、そのおかげで室内が乾燥せずに済んだため、喉は一度も痛くならなかった。 このまま春に突入してくれればなあと思っていた矢…

とにかく今日はWBC優勝に尽きる。 会社でも全くといっていいほど仕事にならなかった。12時から13時までの昼休みは弁当を食べながらテレビ観戦。 13時から部内会議だったので仕方なく退散したが、会議中もさりげなくワンセグ（もちろん消音）でチェック。9回…

日米準決勝。朝から気になって仕方なかった。 途中、ネットで経過をチェック。周囲も仕事をしているように見せかけて皆試合の行方をこっそり追っている。 その証拠に、中盤集中打で逆転したときは何人かガッツポーズをしていた。まあ、いいだろう。上司も試…

今日は会社の走り仲間と裏ヤビツに行く予定だったが、天候がどうなるのか昨晩から心配だった。 午前中は持つだろうという事で決行することに。途中で様子を見て、だめそうだったら途中で早めに切り上げようということにした。厚木の荻野運動公園に8時集合の…

今朝は5:30起きで準備を始めた。そしたら6時に長女が目を覚まして部屋に入ってきた。 仕方ないので一緒にしばらく寝てやり、再び寝に入ったところで準備再開。結局出発は6:40頃になってしまった。昨日より気温は低いが快晴。久々の実走が何よりも嬉しい。 が…

時差のせいかよく眠れず、しかも鼻詰まりがひどく何度か目が覚めた。 6時に目覚ましをセットしておいて、一旦は起きたものの頭がぼーっとしてとてもではないが走り出せるような状況ではない。 と外を見たらやはり雨。天気予報は当たっていた。降雨は一旦止ま…

予定通り10am発のJAL便で帰国、成田には正午に到着した。13時間のフライト。気流の乱れもほぼなく、極めて順調なフライトだった。上司と共にオフィスに戻り、一仕事。その間、キューバ戦にきっちりと勝利したことを確認。このチームが何故韓国に勝てないのか…

なんだか今日は朝から騒がしい。聞くと今日3月17日はアイルランドでキリスト教を広めた聖パトリックの命日を祝う"St.Patrick's Day"だそうだ。初めて聞くお祝いだが、アイルランドにとっては大事な祝日だそうだ。国外ではアイルランド系移民の多いニューヨー…

時差解消には酒が一番という信念を持つ上司に付き合って昨夜はかなり飲んでしまい、倒れるように寝入ったが、時差の影響で朝5時前には目を覚ましてしまう。長い一日の始まりだ。午前、午後と打ち合わせを済ませ、夜は駐在員と出張者総勢12名で会食。"SPARKS"…

JALの最新機種"773"に揺られて無事予定通りJFK空港に到着した。 ニューヨークは思ったより寒くなかった。ラヴェンハムのハーフコートのみの軽装でやや不安だったが、全くの杞憂だった。 ニューヨークは昨年の11月以来だ。あれだけ金融セクターが痛手を負って…

夜中に時折窓に吹き付ける強風の不快な音で目を覚ます。 隣ですやすや寝ている14ヶ月の次女があり得ない体勢で寝ていたので、それを正しいポジションに直す。 明日は120%実走練習は無理だろう。そう考えるとなぜか安心して寝入ってしまった。それでも8時過ぎ…

日曜日から出張のため、残業して色々と準備を進める。 今日は金曜日だし、早めに帰宅して子供たちと遊ぼうと思っていたが、なんだかんだで遅くなってしまった。 帰宅したらまだ長女は起きていた。一緒に風呂に入り、今日の出来事を話してもらい、数を百まで…

「先輩、ラーメン二郎行きましょう」この一言に身体が反応してしまった。今日の11:30頃のことである。 後輩から二郎を挑まれて、断る先輩なんて「この意気地無しが」と思われるだろう。僕は後輩のこういう申し出をいつも余程のことが無い限り断らないように…

今日は会社の社員厚生の一環で「ルミネ the よしもと」にお笑いを観に行ってきた。 長女がお笑いが好きで（最近の小さい子は皆お笑いが好きなようだ）、ついつい一緒にテレビを観てしまうので実は結構芸人さんの名前は分かる。ライブで観るのはテレビと違っ…

昨夜幾度となく次女が寝ぼけて起きたので、僕もその都度起きておしゃぶりを口に入れる。この作業の繰り返し。よって今日は一日なんだか眠たかった。今日も特に予定無く、いつも通り帰宅後着替えてローラー台練習。15分アップ - メディオ5分-6分-6分（5分レス…

残業中も試合の事が気が気でならなかった。 オフィスにもテレビはあるし、残業中に見ることも出来たが、仕事が残っていたし、ぱっと切り上げて自宅で終盤だけ見れればいいやと思い、8時頃オフィスを後にした。途中、家内に「何対何？」とメール入れたら、「0…

サムライジャパンが大勝してくれたおかげで普段1本しか飲まない酎ハイを昨夜は2本飲んでしまった。 しかも早朝から長い一日だったので、どっと疲れが出てしまい、枕に頭をつける寸前にたぶんオチていたと思う。 哀れに思ってくれたのか、普段週末は攻守交代…

5時になんとか起きることに成功。雨が心配で、最悪は車に積んで行こうと思っていたが、路面は完全に乾いていたので予定通り自走することにした。最近だいぶ日が長くなったというものの、まだ辺りは暗かったので、前後ライト装着で5:40に自宅を出発。風が強い…

明日はファンライド主催のTOKYO ENDURO SPRING@彩湖という新しいイベントに参加する。4時間のエンデューロだ。どんな場所か分からないが、一周約5kmの周回コースのようだ。後輩トライアスリートN君と、N君の長男（小学校4年生）と3人で組んで参加する。練習…

今日は部の歓送迎会があった。 場所は東銀座の某ちゃんこ鍋屋。 お世話になった先輩がトルコに赴任になり、代わりに新しく2人が部に配属になった。 その先輩は海外赴任前だったので懸案だった親知らずを昨日抜いていた。にも関わらず、主役だったので今宵の…

残業後いつものように帰宅。 家内が長女と次女を風呂に入れてくれてあったので、帰宅するや着替えてローラー台練習の準備。15分アップ - 5分メディオ ｘ 2本（5本レスト） - 5分SFR - 10分ダウンして終了。漕ぎ始め両膝に少し違和感があった。引くときに少し…

今日は午後からずっと外出だった。外出の梯子の最後は千駄ヶ谷。関係会社の新オフィスのお披露目にお邪魔した。 気温は今季一番冷えたのではないだろうか。雪の予報もあったので顔を出した後、早々に退散した。退散して正解だった。自宅の最寄り駅に着いた頃…

今日は会社が指定する定期健康診断。といっても大がかりなものではない。 僕は悪玉コレステロール値が基準値を超えていて、会社から半年に一度追加で検診を受けるように「指導」されている。 一年に一度の検診は色々とやるが、今日の検診は単に血液を抜いて…

昨夜も生後2ヶ月半の長男を引き取り、早々に寝に入る予定だったが、長女が夜更かしして眠れないと駄々をこねたため、本を読んであげた。そしたら小さい布団の中で少し一緒に寝入ってしまった。はっと目を覚ましたら24:30だった。早朝の準備をしていなかった…