trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2009-11-09から1日間の記事一覧

ローラーで回復走

昨日のbeanさんのしごきで身体がダルい。 正直なところ、FISCO100kmよりもきつい。FISCOの時は不思議と翌日もその後も筋肉痛が全くと言って良いほど無かったが、今回は脚がかなり張っている。いい練習が出来たと言うことだ。今日は残業後ジムで少しだけ汗を…