昨日のヤビツ鍛錬の影響は相当あるだろう、と勝手に定義して、今日は積極的に休養日。そろそろ休養日を挟みながらの方が良いだろう。上げる日はまだあるから、中日は休んでおこう。でないと疲労のマイナススパイラルに入ってしまう。意外や意外、今朝階段チ…
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