2012-02-22から1日間の記事一覧

ジムトレ

今朝は思いっきり二日酔い。昨夜はスペインバル＠八丁堀だった。よって朝のローラーはパス。その代わり帰宅前にジムでトレーニング。まず、スピニングレッスンにぎりぎり滑り込む。開始15分前から並ばないと入れない。レッスン開始前に10分間しっかりと上げ…