胃の具合は薬が良かったのか、今週前半には復活しかし今週も外地からの出張者多数 会議・会議・会食。。最近は時間を惜しむように1分でも長く寝ている。しかし今朝は崩壊寸前の自分の練習癖を叩き直すべくローラー。 15分アップ - 10分L4走 - SFR2分 x 3本 …