trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2016-04-15から1日間の記事一覧

朝ラン5km 夜ジムトレ

今週はほとんど何も出来なかったので、今朝は眠気を振り払ってラン。公園でGPS捕捉まで準備体操していたら長女が猛ダッシュで駅に向かっていった。左臀部は相変わらずコリコリでピリピリ痛むし、酒も残っていて走り出しは最悪。あ、ちなみに昨晩は麹町のAJAN…