trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2016-04-28から1日間の記事一覧

朝ラン5km

前夜脚を鍛えた翌朝は重い。。ペースを5:30/kmに落としてゆったりとスタート。CW-Xのタイツを履かずに走り出すと、軽快なのは良いが、すぐに右膝に違和感を感じ出す。タイツの効果は偉大なのか。実は先日今季初めてタイツ着用を止めた日、キネシオテープを右…