練習無し 一鶏@新橋

今朝一応早めに起きてみたが、前日の筋トレで身体全体から疲労感ハンパなく、大人しく二度寝。

シャワーだけ浴びてリフレッシュ。散髪したおかげで頭が軽い。

鏡で自分の身体を見ると正直言って情けない。ウエスト周りは樽のよう。本格的に改善していかないとこのままダルい身体と適当な自己満足の練習を適当にやっておしまいだと言い聞かせるダメなオヤジになってしまいそう。

かといってヒルクライムなんてこの体重では勝負にならないし。

ブルベかなあ。