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trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

ジムトレ

退任する役員の謝礼会に参加した後、デスクに戻って残務。


中途半端に時間が余ったので、寄る予定は無かったが、ジムでトレーニング。


レッグプレスの後、ダンベルプレス。


腹筋をやってから背中で今日はおしまい。


何にもやらないよりマシだ。