今朝は雨。晴れてたらジテツウしようと思っていたので残念。よって帰宅前にジムトレ。インクラインド、肩プレス、サイドレイズ、スクワットの順。先にスクワットやって代謝を促したかったけどスペースの問題で。明日こそジテツウ日和なのに夜会食が入ってい…

前日のジテツウで朝は起きる元気無し。夜は中東駐在から帰国した同期の歓迎会@八重洲。彼はシンガポール、上海に続いて3カ国目。自分は東南アジアの駐在から帰国して早11年。海外生活が遠い過去の出来事になりつつある。次のチャンスはいつ？