trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

ローラー台練習

連休は結局初日しか走れなかった。
中日のゴルフが案外脚にきて、最終日は二度寝、三度寝。

今朝はローラー台練習。アップ10分、L3走10分、L4走10分。

今夜は福岡。何を食べても旨いな、ここは。