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trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

纏めて

今週はほぼ全滅で練習らしい練習はゼロ。


火曜日から木曜日まで出張。マーライオンの国へ。既にF1モードだった。


土曜日はゴルフ。最近調子を崩している。インパクトで強振していてボールを正確に捕らえられていない。それでもグリーン場で取り返した。


今日は朝から雨でmuRataさんとメールで中止の確認。残念。折角バーテープ新品にしたのに。


午前中はチビ達の宿題を見ている内にお昼。

たまプラに出掛けて遅めのランチと本屋で立ち読み。


夕方から王禅寺のプールに出掛けてチビ2人と戯れる。一応トレーニングしようと思い中央プールで少し往復。チビ達放置していたら係員に注意されてしまう。スイミングスクールに通っていて25mは問題なく泳ぎ切るのに、両肩が水面上に出ない子供は親がマンツーで見てないとダメらしい。


流れる外周プールの方に移動し、自分なりに負荷を掛けながら股関節のストレッチも兼ねてウオーキング


上がってみたら心地よい疲労感が特に脚にきていて悪くなかった。


チビ達2人は散々遊び倒したお陰で帰宅後は夕食後即寝。


今週は秋雨前線の影響でずっと雨模様。ジテツウしたいのに。