5時40分に目覚ましをセットしたが、やはり二度寝。そして6時ちょうどにガバッとベッドから起きる。 全く食べずに出るのは憚ったので、食パンにピーナッツクリームを塗ってむしゃむしゃと食べながら準備。面倒くさかったのでボトルには水のみ。着替え、トイレ…