日曜日早朝、土曜日に引き続いてあざみ野周回練習。まだロングにいってはいけない。近所でしっかりと基礎的な練習を積んで左膝の回復を待つ。 あざみ野周回コース 6.8km x 5周回 44km 今日は一周目から比較的ペースを上げていく。平地が少なく適度なアップダ…