2011-05-18から1日間の記事一覧

ジムで筋トレ

今日は帰宅途中にジムに寄って筋トレ。脚を集中的に。レッグプレス＋レッグエクステンション＋レッグカールをローテしながら。随分と弱くなった。筋トレも継続しないと。SFRと合わせてこの夏は集中して鍛えよう。バイク以外の物欲。最近はコンパクトデジカメ…