風邪のせいで頭がスッキリしない。喉も痛い。長引くなあ。。でも今朝はローラー。メディオ10分を2本。#1: 297W #2: 302Wレストは7分。二本目はアウタートップでケイデンス落として回した。 例のブツは手に入ったのだけど 時間がなくてタイヤとリムテープを入…