trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2012-11-23から1日間の記事一覧

ローラー1時間

今朝はジョグをしようと考えていた。起床した時には雨も上がっていたので、これは行ける、と思いすぐに準備して外に出たところ、また大粒の雨。止む無く引き返してローラー台練習の準備。今日は読みかけの小説をかたてに30分掛けてアップ。その後10分間L3、…