2016-11-23から1日間の記事一覧

ラン10km 授業参観休日出社

バイクで少しでも走りたかったけど、授業参観だったので時間効率考えラントレ。生田緑地での階段トレーニングにも惹かれたが、ロード10kmにした。前回と全く同じコース。尻手黒川からたまプラに向かい、国学院大学グランドの脇を抜けて新石川交差点へ。ここ…