やや体調回復

今朝起きたところ、熱は6度8分だったので、平熱よりやや高いものの、だいぶよくなっていたので出社した。
ただまだ完調ではない。食欲もまだなく、昼食はヨーグルトに春雨スープ。それでも仕事は溜まってしまうので出社して処理してしまった方が精神的にも良い（これもある意味病気か）。

原因について考えた。一緒に裏ヤビツに行ったO先輩からは"近所でロタウィルスが流行っているから、子供経由うつったのではないか？”と言われた。確かに吐き気と腹痛という点では合点がいく。ただもう一つの可能性として、裏ヤビツの復路で軽い熱疲労にかかっていたのではないかと仮説を立てた。確かに思い当たる節はある。厚木の荻野運動公園を出た時点でボトルに水分が半分程度。補給もせず、一気に帰ってきた。終盤ボトルが空になったが、行けるだろうと思いそのまま新石川の交差点まで走ってきたが、その時既に軽い脱水症状になっていたのかもしれない。googleで調べてみると、熱疲労の症状として、頭痛と吐き気、発熱が見られるとあった。発症まで時差があったものの、実際に身体の中では異変が起きていたのかもしれない。あくまで可能性だし、では下痢はどう説明するのかという疑問も残る。。いずれにせよ、十分な水分補給と、単なる水分ではなく、ナトリウムや塩分も考慮した水分補給をしっかりとしないといけないと改めて認識した次第。

そういえば宮古島で激走したNとMの両兄。スイムとバイクではNが予想通り先行したが、Nはランの前半でダウンし、15分ほどレストにあてたそうだ。Mはランで猛追し、Nにかなり迫ったが、最後はNが気合いで逃げ切ったようだ。あのNですら熱でダウンするほどだから、用心に超したことはない。

宮古の緊張から解放されたNとは、二郎の大Wを食べようと約束している（大Wはさすがに無理かも）。