昨日のメディオ走＋ヤビツSFRはかなり身体にきた。 筋肉痛は階段を登ればすぐに分かる。座っても、お尻の筋肉が痛い。弱。 これも一人では絶対に出来ない。前方にキングがいたからこそ頑張れた。 ということで今日も朝一応早起きして練習の姿勢を自分に見せ…