trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2011-01-17から1日間の記事一覧

疲労度たっぷりだけどローラー

昨日箱根小涌園で長時間温泉に浸かったのが良かったのかも。疲労度たっぷりだったけど脚自体はいつもより比較的楽。GARMINのデータを見たら平均心拍が147。沖縄は6時間で158。あの沖縄の強度を再現できるとは今は到底思えない(泣) 昨日の大井周回は皆さん…