2011-02-20から1日間の記事一覧

大井埠頭周回　HR140前後で　120km

早起きして出発。脚の具合を考えて、負荷は掛けられないので距離は稼いでおこうと大井埠頭へ。今朝は気温はそれほど低くなかったので途中ですぐにウィンドブレーカーを脱いだ。サイスポ3月号にLSDについての特集があった。週イチしか走らないのに、その週イ…