2011-07-11から1日間の記事一覧

暑さに負け　ジムでトレーニング　ローラー50分

さすがに玄関でのローラーはもう限界かも。。風が通らずアップ5分で滝汗。。折角ジムに入っているので、この夏は再びジムを活用しよう。きれいなお風呂もついてるし、ジャクジーもあるし。ということで帰宅時にジムに寄ってスピニングマシンでローラー練習。…