2011-09-08から1日間の記事一覧

筋トレ　内視鏡検査

今日は会社を休んで終日大腸の内視鏡検診を受けなければならず、昨夜から下剤を大量に仕込んでいた（すいません汚い話で）。夜中2時半頃我慢できず目が覚める。朝のローラー台練習も気が散って危険と判断、室内で筋トレをサーキットトレーニングを風に実施。…