trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2011-10-09から1日間の記事一覧

雛鶴 156km インターバル練

出張ですっかり風邪を引いてしまい、喉が痛く、体中が怠い。 土曜日の午前中は練習せずダラダラ、午後外出したものの、風邪薬を飲んで早く寝た。で今朝。まだ喉が痛むが唯一の練習時間。喉がガラガラで声が出ないが、練習は出来る。 雛鶴往復 往路:246-412-…