土曜日のレース、日曜日の終日TDLでかなり疲労。 昨日は休んで、今朝のんびりとローラー。 L2 10分 - L3 20分 - L2 10分 のつもりが、GoldenCheetahにダウンロードしたデータを見ると、L3は18分半、L4を4分やっていたようだ。データをダウンロードすると、面…