trek5200のブログ

サラリーマンパパのロードバイク日記

2018-03-04から1日間の記事一覧

ジムトレ、ラン、そして打ちっ放し

怒涛の一週間が過ぎた。夜は全て埋まっていたが、金曜日だけはDNSを許してもらった。 リラックスするためにジムへ。 満館御礼だったのでマトモな練習出来なかったが、多少上半身と脚を適度にいじめて大浴場で大の字。首・肩がガチガチなのでセルフマッサージ…