寝坊

今日は何とか頑張って練習したかったが、目覚ましで起きた瞬間、「あ。ダメ今日」という感じ。疲労感たっぷりで二度寝。ここから一時間以上寝られるのが嬉しい。

というのも、明日から金曜日まで出張で練習できないので、今日無理に乳酸溜めてアクティブレストにしたかったところ。

けど急遽フライトを変更し、朝ちょっと時間出来たので頑張って早起きして出発前に練習しよう。

少しずつではあるが、怪我前と同じくらい走れるようになってきているような気がする。
あと1ヶ月半、気合い入れて頑張らなければ。