Y岡さん壮行会 夜の部
火曜日の朝、ローラー台練習。
どうにもこうにも暑くて、部屋にローラーを持ち込んで回してみた。
やはり轟音と共に激しく共振音。回転を抑えたり色々と試みたけど、これでは気を遣って練習にならないと思い、諦めて玄関の外へ。再度やり直し。
日曜日の疲れがまだ抜けなくて、練習も中途半端。15分回してから5分だけつなぎでミディアム、その後10分間メディオ。と言いたかったけど、メディオとは言えず。ギア軽めでケイデンス高めで回しておしまい。滝汗止まらず。身体に悪いに違いない。夏の間は外練にしようかな。m-kipさん捜しにいくか。