2013-07-11 ローラー 30分 今朝もローラー。 やや寝坊気味だったので、早めにメニューに入る。10分走 x 2本。かなり汗をかいた。汗腺がおかしくなったのか、汗が止まらず。電車の中でも一人ポタポタ汗をかいていた。