今日もジム リカンベントで1時間

昨日に引き続きジムでトレーニング。

今日は先に脚3種類（プレス、カール、エクステンション）を3セットやった後、リカンベント式のサイクルマシンで1時間。サッカーチェコ戦後半を見ながら。

最近、自分が気持ち良く森林の中をEPSでサイクリングしている姿をぼーっと妄想することが多いが、就寝すると落車の夢を多く見る。路肩をまっすぐ走っていても、突然車が出てきたり、人が出てきたり。。悪いイメージを早くどこかに追いやってしまいたい。